Профилактика мочекаменной болезни

Правильный режим питания в силах стать залогом прекрасного самочувствия на многие годы. Употребляйте меньше жирного, жареного, соленого и острого. Старайтесь не переедать. Выпивайте не менее двух литров чистой воды в день (не минеральной). Кроме этого, не допускайте переохлаждения поясницы.

В случае, если почечная колика началась для вас совершенно неожиданно, то помочь вам может прием теплой ванны, а также грелка на область поясницы. Обязательно примите лекарственный препарат со спазмолитическим действием, и вызовите врача.

Для профилактики мочекаменной болезни применяется растительный препарат Фитолизин, производства "Herbapol".

Как сохранить здоровье почек?

• Чтобы сохранить почки здоровыми, не следует переедать - лучше питаться небольшими порциями, но чаще.  Поглощенное большое количество пищи не успевает полностью перевариваться, что способствует накоплению в организме шлаков.
• Чтобы почки были здоровыми, не нужно увлекаться разнообразными диетами, в том числе и для похудения: резкое похудение приводит к тому, что почки опускаются, а длительная бессолевая диета нарушает их функцию и ведет к почечной недостаточности, да и модные белковые диеты негативно сказываются на работе этого органа.
• Если придерживаться  правильного режима питания  для почек, лишняя жидкость станет быстро выводиться из организма, а с нею уйдет и избыточный вес.
• Длительный прием пересоленной пищи приводит не только к нарушению работы почек, но и появлению глубоких морщин.
• В качестве заменителей соли можно использовать неострые приправы и свежую зелень, которые благотворно влияют на работу почек. Кроме того, появилось достаточно сортов соли с пониженным содержанием натрия.
• Для того чтобы очистить почки, можно периодически устраивать вегетарианские разгрузочные дни на овощных и фруктово-ягодных свежевыжатых соках (порядка 1-3 дней). Соки нужно пить небольшими глотками не менее чем за 30 минут до еды или между приемами пищи. В это время требуется 600 мл соков в день или более. Для таких соков можно выбирать бахчевые культуры (арбуз, дыню), яблоки, морковь, сельдерей, огурцы, капусту, а также всевозможные ягоды и зелень.

Профилактика цистита

 Профилактика цистита заключается, в первую очередь, в исключении причин, вызывающих возникновение заболевания. Избежать цистита поможет соблюдение правил личной гигиены, ношение свободного белья, регулярная сдача анализов на инфекции, передаваемые половым путем ( ИППП). В профилактике цистита большую роль играет диета с ограничением острой, соленой, пряной, жареной пищи. Если у вас сидячая работа, прерывайтесь каждый час-полтора и минут 5 просто постойте или пройдитесь. Для профилактики цистита необходимо употреблять больше жидкости, ограничить алкоголь, не переохлаждаться. Оздоровить мочевыводящую систему Вам поможет препарат Фитолизин, который не даст шанса развития цистита! Будьте здоровы!

Народные средства для лечения цистита

Наиболее эффективным народным средством является клюквенный сок. Содержащиеся в этом соке биологически активные вещества изменяют консистенцию и количество слизи в мочевом пузыре, тем самым предотвращая повторное возникновение цистита. Применять необходимо исключительно чистый сок из клюквы, различного рода смеси эффективны не будут. Для тех, кому клюквенный сок не по душе, подойдет экстракт клюквы в капсулах.

Помощь в лечении и профилактике цистита может оказать петрушка. Листья и корни этого растения нужно измельчить. Одну чайную ложку получившейся смеси затем заливают стаканом кипятка, после чего настаивают в термосе 2-3 часа. Принимать полученный отвар следует небольшими глотками за час до еды.

Не менее целительны и свойства укропа. Его также нужно измельчить. После этого залить 3 столовые ложки полученной массы стаканом горячей воды и держать на водяной бане 15 минут. После отвар следует остудить, процедить через марлю или мелкое сито и довести объем жидкости до первоначального, добавив кипяченой воды. Принимают полученное средство три раза в день до еды по три стакана.

Мощным оздоравливающим действием на мочеполовую систему человека обладает препарат Фитолизин на основе целебных лекарственных трав!

Настои трав для лечения цистита

С давних времен  жители нашей планеты отдавали предпочтение натуральному лечению и занимались сбором лечебных  трав. Лекарственные травы сохранили свою актуальность в лечении и по сегодняшний день.  Хорошо себя зарекомендовали в лечении цистита настой можжевельника, корень солодки. Ниже приведены рецепты их приготовления.

Настой можжевельника

Весьма хорошо зарекомендовал себя настой из можжевельника, который помогает избавиться от самых запущенных форм цистита. Готовится он следующим образом. Поместите в термос три столовых ложки сухого измельченного можжевельника и залейте двумя стаканами крутого кипятка. Плотно накройте крышкой и оставьте настаиваться на сутки.

После этого процедите отвар при помощи марлевой ткани и перелейте в заварочный чайник. Используйте этот настой как обычную заварку для чая. Для достижения положительного эффекта больной человек должен выпивать не менее одного литра подобного чая в сутки. Будьте готовы – этот чай оказывает достаточно сильное мочегонное действие.

Настой корня солодки

Корень солодки обладает мощным противовоспалительным действием, поэтому его настой также с успехом применяется для лечения хронического течения цистита. 

Готовится этот настой очень просто – измельчите 20 грамм корня солодки, поместите в эмалированную кастрюлю. Залейте одним литром воды, накройте крышкой и укутайте махровым полотенцем.

Настаивайте в течение суток, после чего процедите при помощи марлевой ткани и перелейте в стеклянную емкость. Хранить настой необходимо в холодильнике – в противном случае он быстро утратит свои целебные свойства. Особенно хорош

Все полезные свойства целебных трав соединил в себе препарат Фитолизин. Паста Фитолизин обладает обезболивающим, спазмолитическим, мочегонным, противовоспалительным, антисептическим действием. Благодаря комплексу  лекарственных трав Фитолизин помогает в лечении цистита.

Продукты питания: вред или польза для почек?

 Грибы. Врачи предостерегают, что с грибами нужно быть осторожными, поскольку отравление этим продуктом чревато развитием острой почечной недостаточности. Поэтому, собирая грибы в лесу, нужно быть внимательным или употреблять в пищу только грибы, прошедшие контроль, вроде обычных вешенок и шампиньонов.

Пряности и специи. В отношении приправ взгляды разнятся: аюрведа утверждает, что кориандр и кардамон, наоборот, лечат воспаления в почках и мочеполовой системе, хотя в большинстве случаев специи исключают из рациона при заболевании почек. Впрочем, здоровым людям стоит избегать только очень острых специй или употреблять их в небольших количествах.
Бобовые (горох, чечевица и фасоль). Считается, что эти продукты содержат вещества, способствующие образованию песка в почках, между тем, во многие западные диеты для людей с нездоровыми почками вводят бобовые.

Некоторые врачи не советуют вводить в рацион шпинат, щавель и шиповник, это касается только людей с заболеваниями почек, остальным же стоит употреблять эти продукты в разумных количествах, ведь, с одной стороны, они слишком кислые, что негативно влияет на здоровье почек, а с другой стороны, они обладают мочегонным эффектом и полезным витамином А.

Оздоровить почки поможет польский препарат Фитолизин на основе лекарственных трав!

Полезные упражнения для здоровья почек

 Очень полезно для почек растягивание спины — всем известное простое упражнение. Сесть на пол, вытянуть ноги вперед, колени не сгибаем, тянемся руками к пальцам ног, спину при этом не горбим, а лицом стараемся коснуться коленей. Задержитесь в этой позе хотя бы на 5 секунд, отдохните 5 секунд и повторите упражнение вновь. Постепенно доведите время до 10 минут.
Не получается сразу — получится через неделю или две. Совсем не получается — попробуйте по очереди только для правой руки и ноги, а затем — только для левой.
Это упражнение называется по разному: наклоны вперед сидя — в обычной физкультуре, «длинная спина» — в ушу, Пашимотанасана — в йоге. Однако, как его ни назови, в нем достаточно пользы не только для почек, но и для селезенки, печени и желудка.